Wczesną wiosną i późną jesienią mamy bezsprzecznie najwięcej problemów ze zdrowiem. Gdy, wiosną, zbyt wcześnie uwierzymy, że jest już dostatecznie ciepło, by chodzić bez czapek, lub jesienią, kiedy jeszcze nie chcemy sięgać po szaliki i ciepłe kurtki, jesteśmy bardzo narażeni na infekcje. Szczególnie jesienią, kiedy słońca jest coraz mniej, nasz organizm pozbawiony witaminy D łatwo poddaje się wirusom, więc epidemia przeziębień zbiera swoje żniwo.

Musimy pamiętać, że nieleczone przeziębienie prowadzi do groźnych powikłań - ostre zapalenie zatok jest bardzo nieprzyjemnym następstwem przeziębienia. Ostre zapalenie zatok objawia się bólem, katarem i straszliwym dyskomfortem w oddychaniu, dlatego jak najszybciej należy udać się do lekarza po antybiotyk.